Spalio 10 dieną kasmet minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Ši diena mums primena, kokia svarbi ne tik fizinė, bet ir psichinė sveikata. Ši diena leidžia stabtelti ir pasirūpinti tuo, ką dažnai pamirštame – save, savo emocinę ir dvasinę savijautą.
Šią dieną mokyklos pirmojo aukšto fojė gimnazijos mokiniams buvo demonstruojamos skaidrės apie psichikos sveikatą bei ją stiprinančius ir silpninančius veiksnius, apie psichologinės pagalbos galimybes mokykloje bei Lietuvoje. Mokiniams ir mokytojams buvo dalinami knygų skirtukai su praktiškais psichikos sveikatos stiprinimo patarimais, ir šių sutrikimų atpažinimo požymiais. Mokiniai, mokytojai ir kiti darbuotojai galėjo pasimatuoti savo savijautą ir nuotaiką žaismingu jausmų termometru.
Yra itin svarbu neignoruoti ir nevengti, bet pripažinti visus kūno simptomus, visus jausmus, emocijas ir pojūčius, kuriuos patiriame, kai mums sunku. Gyvenimas yra sunkus, tačiau tai pripažinus ir suvokus, palengvėja.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |