Spalio mėnesio 10 dieną kasmet minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Ši diena mums primena, kokia svarbi ne tik fizinė, bet ir psichinė sveikata. Ši diena leidžia stabtelti ir pasirūpinti tuo, ką dažnai pamirštame – save, savo emocinę ir dvasinę savijautą.
Mūsų gimnazija prisijungė prie nevyriausybinės organizacijos ,,Jaunimo linija“ organizuojamos akcijos ,,Žalia šviesa gyvenimui“. Šios akcijos metu yra siekiama atkreipti dėmesį į jaunų žmonių psichikos sveikatą ir dar kartą priminti, kaip gyvybiškai svarbu ja rūpintis. Tačiau nemažiau svarbu yra rasti būdų, priemonių ir veiklų, kurios padėtų išbūti sunkiausius momentus, išgyventi sunkius jausmus. Gimnazistai buvo pakviesti į užsiėmimą, kurio metu diskutavome
apie emocijas ir jausmus, prisiminėme kaip juos atpažinti. Visi kartu ieškojome tinkamų būdų, ką reikia daryti, kai jaučiame pyktį, nusivylimą, baimę, liūdesį. Ieškojome patarimų, ką daryti, kai jaučiamės pavargę.
Nepamiršti kasdien padovanoti sau ir kitiems bent po mažą lašelį džiaugsmo, pasakyti ačiū netik aplinkiniams, bet nepamiršti padėkoti ir sau už tai, kad esame.
