Spalio 10 dieną kasmet minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Ši diena mums primena apie psichinės sveikatos, jos stiprinimo, prevencijos svarbą. Ši diena leidžia stabtelti ir pasirūpinti tuo, ką dažnai pamirštame – save, savo emocinę ir dvasinę savijautą.
Šią dieną mokyklos pirmojo aukšto fojė mokiniai, mokytojai ir kiti mūsų gimnazijos bendruomenės galėjo pasimatuoti savo savijautą ir nuotaiką žaismingu jausmų termometru. Taip pat, gavo pasiūlymų kaip pagerinti ar pastiprinti savo savijautą.
Labai svarbu pripažinti visus savo kūno simptomus, visus jausmus, emocijas ir pojūčius, kuriuos patiriame, kai mums sunku.
