Rugsėjo 10-ąją minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena, kuri primena, kad kiekvienas žmogus kartais gali išgyventi sunkų laikotarpį, o gebėjimas pastebėti šalia esantį, išklausyti ir padrąsinti kreiptis pagalbos gali būti labai svarbus..
Mūsų gimnazijoje šiai dienai taip pat skyrėme ypatingą dėmesį. Suaugusiųjų klasių gimnazistai užsiėmimų metu diskutavo, kodėl gyvenimas yra vertybė, o savižudybė nėra išeitis. Mokiniai ieškojo atsakymų, kaip atpažinti žmogų, išgyvenantį krizę, kaip su juo kalbėtis, išklausyti ir suteikti palaikymą bei paskatinti kreiptis profesionalios pagalbos.
Ypatingas dėmesys skirtas minčiai, kad tyla neturi likti vieninteliu pasirinkimu. Apie savo savijautą kalbėti yra normalu, o pagalbos prašymas nėra silpnumo ženklas. Tai drąsus žingsnis siekiant išsaugoti save ar padėti šalia esančiam žmogui.
Parengtas informacinis stendas priminė, kaip svarbu pastebėti šalia esantį, išklausyti ir nebijoti pasiūlyti pagalbą.
Su Jaunimo skyriaus mokiniais kalbėjomės apie emocinę savijautą, mitus ir faktus apie savižudybę ir tai, kaip galime pastebėti bei palaikyti žmogų, kuriam sunku.
Jaunuoliai taip pat dalyvavo iniciatyvoje „Vilties žodžiai“ – rašė palaikymo žodžius žmogui, kuris šiuo metu gali jaustis vienišas ar išgyventi sunkų laikotarpį. Ant kortelių sugulė nuoširdūs, paprasti, bet labai prasmingi žodžiai: „Tu nesi vienas“, „Nebijok paprašyti pagalbos“, „Tavo gyvenimas yra svarbus“, „Sunkūs jausmai praeina“, „Palaikau tave”, „Tu kitiems reikalingas”.
Ši diena priminė, kad žodžiai turi galią. Kartais vienas žodis, nuoširdus pokalbis ar buvimas šalia gali tapti labai svarbia vilties kibirkštimi.
Savižudybių prevencija prasideda nuo mūsų visų – nuo gebėjimo pastebėti, išgirsti, priimti ir nebūti abejingiems. Neleiskime žmogui likti vienam su savo skausmu. Kartais laiku ištartas „Aš esu šalia“ gali būti labai svarbus.
